问：王医师，您好，我平常会手脚冰凉，我妈妈是一名中医迷，她讲究夏治冬病，要我吃膏方，可我有个疑问，青少年真的适合吃膏方吗？

答：青少年处在生长发育的旺盛时期，各脏器的功能旺盛，精力充沛，即使患病恢复也较快，所以一般可以不服用膏方。但是如果营养跟不上，或体质较虚弱，常易患病，或大病后体质亏耗，身体渐虚，或学习紧张，耗伤心血等，可以通过膏方调补。

冬季服用膏方是中医传统的调补方式。膏方是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。兼顾补虚和治病，能改善人体阴阳平衡、调整脏腑气血，具有一人一方一膏的特点。

一般正常健康的青少年不需膏方调理，肥胖儿、性早熟等病也不适宜膏方治疗。如果患有肺(哮喘、反复呼吸道感染)、脾(泄泻、食积、厌食、疳证)、肾(生长发育迟缓、遗尿)系等慢性或反复发作性疾病，以及其他病证后体质虚弱，可通过服用膏方益肺、健脾、补肾，减少发作，提高抵抗力。建议家长在医师指导下正规用药。

根据青少年的身体特点，膏方应以益气固表、健脾和胃、平补阴阳为重，用药温和，避免大补滋腻的药物。辅料多用莲子、山药、核桃仁、冰糖等食品，使药补食补相结合，香甜可口。

青少年服用膏方后，可达到以下效果：1.减少疾病发作次数，如哮喘、反复呼吸道感染的孩子，可以服用膏方调治一至两个月，有利于改善体质，增强抗过敏能力，降低发作频率。2.缩短疾病过程，如厌食、遗尿、生长发育迟缓等，经膏方调理补肾壮骨、健脾养胃，促进生长发育，明显缩短病程。3.减轻再次发作的症状，仍以发作性疾病为例，哮喘、反复呼吸道感染的孩子经过膏方调治后可以明显减轻再发症状。

一般服用季节以冬季为主，从冬至“一九”开始服用，至“六九”结束约2个月，早晨与晚上临睡前半小时空腹服用，如有胃肠不适感，可在饭后1小时服用。

需要注意的是，疾病的急性期暂停服用，如出现发热、呕吐、腹泻、咽痛、咳嗽加重、尿频尿痛等，应在治愈或基本缓解后再服。忌生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物，以免妨碍药效。