怀孕了，可的好好补补了，于是老公、婆婆、妈妈齐上阵，不仅是鸡鸭鱼肉伺候，各种营养品也轮番登场了，什么多维、什么DHA、什么钙铁锌，一天吃下来，饱腹感倒是挺强，就是不确定效果到位否？

要知道，孕期营养影响孩子一生，胎儿生长发育来自母体营养摄入，妈妈从口入的任何东西都决定着将来宝宝体质和智力的发展走势，所以，不是补的多营养就足，而是补的对，效果才会加倍。

但是，市面上的孕期营养品太多了，个个都喊选我、选我，但真正能走到台前的也就那几种，现在，越来越多的孕妈会在孕妇多维、DHA和美好蕴育·润康间反复横跳，但它们仨又不能一起吃，一来身体受不了，二来钱多也不能这么烧啊，所以，只能做取舍，但，如何取舍，这是个问题，需要好好掰扯一下。

首先，孕妇多维、DHA和美好蕴育·润康分别是什么？

孕妇多维，顾名思义就是多种维生素合成的一种营养制剂，当然了，有些不仅是维生素，还有矿物质，大大小小，种类繁多，当孕妈无法从食物中获取足够的营养时，便可以服用多维来维持人体所需，保证各项机能的正常运转，提高免疫力。

DHA，俗称脑黄金，是大脑和视网膜的重要构成成分，孕妈吃了，会对胎儿智力和视力发育至关重要。市面上主要有鱼油及海藻DHA，鱼油吧，它从鱼类脂肪中提取，更适合成年人和老年人，海藻DHA相对天然，未经食物链传递，没有重金属污染，孕妇吃相对安心。

美好蕴育·润康，是中国孕产妇专用营养包，内含12种营养素，相比于动辄二三十种多维的营养素含量，确实较少，但营养在精不在多，这里面很多珍贵营养素，比如α-亚麻酸、牛磺酸、卵磷脂等，日常饮食不好获取，但孕妇身体又亟需，关键这哥仨掌管宝宝大脑和视力发育，跟DHA有一拼，而且，这个营养包是综合了孕产期体质和需求而研发，通俗点讲，就是你缺的东西，这里都有，你不缺的，它也不给你，给了你，你也无福消受，就是这个意思。

其次，孕妇多维、DHA和美好蕴育·润康区别在哪？

孕妇多维和DHA，一起吃，到也行，他们似乎竞品概念较弱，就看你的DHA里有没有含多维里的某些营养素，有的话，最好别一起吃，或者你的多维里有没有DHA，关键别吃重了。

多维和美好蕴育·润康相比，可比性不大，因为美好蕴育·润康一天吃三粒，每粒不一样，第一粒是α-亚麻酸和维生素E；第二粒是α-亚麻酸、卵磷脂、多种维生素；第三粒是牛磺酸、多种维生素矿物质，多维就相当于美好蕴育·润康的二号粒或三号粒，美好蕴育·润康还比多维多了α-亚麻酸、牛磺酸和卵磷脂，所以，这轮多维退下。

DHA和美好蕴育·润康比，可看性还行，可以一较高下，毕竟价格都能令人倒吸一口凉气，但这里还存在一个身份问题，就是DHA是牛，但你也不看它妈是谁，妥妥的α-亚麻酸啊，而美好蕴育·润康的主方就是1000mg的α-亚麻酸，关于润康和DHA的区别，咱详细展开一下：

（1）α-亚麻酸是DHA的母体，可随时代谢DHA，而且是你需要多少它给你代谢多少的那种，吸收率还是直接、单独补充DHA的3倍；

（2）上面说了，鱼油脂肪提取的DHA存在海洋污染，与孕妈而言，有害物质较多，不推荐。至于藻类DHA，它同样来自海洋，虽然相对鱼油较为天然，但它不含EPA，不像α-亚麻酸，不止代谢合成DHA，连EPA也是它的杰作哦。EPA能干啥？有降血脂、稀释血液、稳定情绪的作用，这对孕妈来说，很重要！

（3）α-亚麻酸来源于植物，不含任何胆固醇，且纯度高，孕妈孕期最怕体重超标，来源于植物的营养，一来安全，二来变胖的几率相对较低，这个大家可以权衡一下利弊。

最后，孕妇多维、DHA和美好蕴育·润康，孕妈选哪个？

想经济，补充多维，但多维里面的营养，我们日常饮食相对好获取，就怕你体内真正缺乏的营养，它没有，你不需要的，再加上饮食，补多了就不好了。

想直补，补DHA，意思就是你其他营养不缺乏的情况下，想直接补充DHA，作用于宝宝大脑和视力，但要认准海藻DHA，但如果基础营养很缺，比如维生素矿物质这些身体还未满足，就追求DHA，相当于没有满足物质文明，就追求精神层面的东西，似乎是没有分清主次。

想优生，吃美好蕴育·润康，如同上面的分析，它同时满足了多维和DHA的需求，主次可谓都分清了，孕产期最缺乏、特殊缺乏和容易缺乏的12种营养素给你安排的明明白白的，在满足了宝宝体格和大脑优越发育的同时，还能让妈妈更健康。关键它是孕产妇专用的，一说专用，首先能让你放心，毕竟，孕产期，最缺乏的就是安全感了。而且，中国优生科学协会，一直在推荐美好蕴育·润康，双倍放心！

通篇下来，不知道对那些疑问孕妇多维、DHA和美好蕴育·润康有啥区别的孕妈有没有帮助，但怀孕真的是一件大事，只要对宝宝好，准爸妈付出再多都值得，而怎么做才对宝宝好？答案全在文章里！

美好蕴育，二十年多年的国货品牌，致力于最适合中国孕产妇体质的孕产妇专用营养，孕产妇专用营养包——美好蕴育·润康；肌肤营养包——蕴滋美；分娩能量包——美孕嘉宝；特需营养解决方案——美好蕴育·蕴优；美蕴服务——美好蕴育健康管理，更是关注孕产期用户的多维需求，面对日益高发的孕产妇及相关人群的抑郁焦虑问题，美好蕴育一直在行动！

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