每年冬天，总有许多人感到手脚冰凉，戴手套、穿厚袜子都无济于事。手脚冰凉不仅会让人感到不适，还可能对健康产生一定的影响。那么，为什么冬天很多人的手脚总是暖不起来?

1.肝郁所致

当发生肝郁时，肝气不畅，可能导致气血运行受阻，从而影响全身的血液循环。而手脚处于身体的末端，如果气血运行不畅，导致血液无法被顺畅地输送到手脚，就会使得手脚部位没有足够的热量，进而出现手脚冰凉的症状。

2.寒气过盛

寒气过重时，手脚部位的血管容易收缩，导致血液流通受阻。这不仅减少了手脚的血液供应，还可能引起局部代谢减缓，使热量的产生减少，这就可能导致出现手脚冰凉的症状。

3.长时间受凉

长时间受凉也会导致手脚冰凉，这主要是因为身体受到寒冷的刺激后，皮肤表面的血管会通过收缩，来减少热量的流失。特别是手脚等远离心脏的部位，血液供应会更少，热量无法有效传递，导致手脚冰凉。

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