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自制盐敷包能治胃疼

最近京城进入“速冻”模式,很多不扛冻的市民除了包裹上厚厚的衣服,还用上了暖宝宝、暖水袋等来应对胃疼、肚子疼等。其实,还有一样东西是既方便又实用的取暖用品——盐敷包。它可以很简单地自制出来,且成本很低。

据北京中医药大学第三附属医院主任医师田向东介绍,热的盐敷包通过热量,可以促进血管扩张,加速血液循环,能够疏通经络。那么,盐敷包该如何制作和正确使用呢?

据专家介绍,在选材方面,盐敷包用的盐应该是海盐,也就是我们所说的粗盐。此外,还需要用干净的纯棉布缝制一个长30约厘米、宽约20厘米的口袋,其中装入500克到1000克粗盐。当然,这些粗盐需要先经过加热。

田向东介绍,家庭中对粗盐加热的方式有两种:第一种是炒制,把粗盐放在锅里面逐渐加热,听到盐噼里啪啦响的时候,用手放在上面有一种灼热感时就可以了;第二种是用微波炉,把制好的盐敷包放在微波炉里,高火三分钟拿出来就可以使用。

加热好的盐敷包,使用起来非常简单,只要将它放置于身体疼痛处,每天敷一次、每次半小时即可。盐敷包可以使用多日,直到疼痛好转,此外,在咨询中医后,还可以在盐敷包内加入常见的中草药等来缓解寒性痛经,以及胃痛、腹痛和关节炎等。

当然,盐敷包也并非适用于所有人。专家介绍,作为一种温热的治疗,盐敷包是对于寒性疾病效果较好。但对于体内有热性疾病的人来说,他们的疾病本身就以湿热为主,此时如果再使用盐敷包,就会变得“火上浇油”。因此,在用盐敷包之前,最好先向中医咨询。

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